Include nucile pecan in alimentatie

nuci-pecanSa slabesti e mai usor in teorie decat in practica. Tentatiile zilnice din jurul tau, nevoile organismului si obiceiurile alimentare de dinainte de pornirea dietei, toate acestea pot sabota incercarile de a da jos cateva kilograme. In mai toate dietele pentru slabit specialistii ne indeamna sa folosim nuci, insa pe termen lung acestea nu prea ne ajuta sa slabim eficient. Spre deosebire de alte tipuri de nuci, nucile pecan sunt bogate in nutrienti, carbohidrati, au cam toate vitaminele esentiale pentru a asigura energia pe o zi intreaga.

Pe langa minerale aceste nuci pecan contin si acizi grasi mononesaturati, fitonutrienti, antioxidanti si vitamina E, sunt satioase, putand fi folosite pe post de gustari intre mese. Intregul complex de substante din nucile pecan contribuie la functionarea normala a creierului si a sistemului cardiovascular, previne oboseala excesiva si poate contribui la o mai buna gestionare a resurselor organismului.
Nucile pecan va ajuta sa va concentrati mai bine, nu mai simtiti senzatie de foame constanta, puteti sa va tineti de programul de slabit, previn senzatia de foame, sunt perfecte pentru o miscare permanenta, oferind energia, vitaminele si mineralele pentru efort fizic sustinut. Intr-o zi nu trebuie consumate mai mult de patru sau cinci nuci, scad colesterolul rau, reduc depozitele de grasime din organism si te ajuta sa iti mentii o dieta de invidiat.

Ca sa fie mai usor de consumat le poti adauga in salata de fructe, le poti pune in iaurt sau intr-un smoothie, le poti folosi la preparea unui peste delicios, pe pat de legume si nuci pecan.
Nucile de acest tip se gasesc in mai toate magazinele online care se ocupa cu distributia de produse naturale, fructe si seminte, preturile sunt foarte bune, informatiile despre ele si utilizari sunt complete, in pagina fiecarui produs. Comenzile se fac online sau telefonic, produsele ajung rapid la clienti prin curierat rapid pentru ca dvs. sa incepeti dieta si sa slabiti cu ajutorul acestor fructe gustoase si pline de substante benefice pentru organism.

Bibliografie:
Nucile pecan – beneficii și utilizări

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>